085-352-6462
การดูแลเอาใจใส่ผู้สูงอายุ
ผู้สูงอายุส่วนใหญ่จะมีอารมณ์แปรปรวนหงุดหงิดง่ายเอาแต่ใจตัวเอง ท่านต้องการการเอาใจใส่ทั้งเรื่องสุขภาพจิตและร่างกาย เราเป็นลูกเป็นหลานก็ควรเข้าใจท่านและให้ความสำคัญกับท่านบ้าง ให้เวลากับท่านพูดคุยกับท่านบ้าง พาท่านไปเที่ยวไปเดินเล่น การที่คนรอบข้างยิ้มแย้มแจ่มใสก็จะทำให้ท่านอารมณ์ดีไปด้วย ซึ่งจะส่งผลถึงเรื่องของสุขภาพด้วย วันนี้เรามีคำแนะนำดีๆในการดูแลผู้สูงอายุนำมาฝาก
- ถ้าท่านมีอาการซึมเศร้า เราควรรับฟังปัญหา พูดคุยกับท่าน ให้คำปรึกษาถึงบางครั้งเราจะช่วยอะไรท่านไม่ได้แต่รับฟังท่านก็ยังดี
- ทำกิจกรรมร่วมกัน การที่เราทำกิจกรรมร่วมกับท่านบ้างไม่ว่าจะเป็นการเดินเล่นนอกบ้านหรือไปเที่ยวต่างจังหวัดจะช่วยกระชับความสัมพันธ์ภายในครอบครัวให้ดีขึ้น
- พูดคุยกับท่านแบบเป็นกันเอง การพูดคุยกับท่านแบบเป็นกันเองจะช่วยทำให้ท่านได้ระบายความในใจหรือกล้าที่จะเล่าถึงปัญหาของท่านให้เรารับฟังบ้าง
- ทำในสิ่งที่ท่านต้องการ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเล็กๆน้อยๆอย่างพาท่านไปธุระ อ่านหนังสือให้ท่านฟัง จะทำให้ท่านรู้สึกมีความสุข
- อย่าเล่าเรื่องไม่สบายใจให้กับท่านฟัง เพราะผู้สูงอายุเป็นคนวิตกง่ายอยู่แล้วการที่เราไปเล่าเรื่องไม่สบายใจให้ท่านฟังแล้วท่านไม่สามารถช่วยอะไรได้จะทำให้ท่านยิ่งไม่สบายใจเพิ่มมากขึ้น
การที่เราดูแลเอาใจใส่ท่านสนใจท่านบ้างทำงานให้ท่านในสิ่งที่ท่านร้องขอจะช่วยทำให้ท่านมีสุขภาพจิตที่ดีและท่านจะได้อยู่กับเราไปนานๆ
 Next
|
อุบัติเหตุภายในบ้าน |
 Previous
|
ยิ่งเดินมากยิ่งดีกับสุขภาพ |
ความคิดเห็น
วันที่: Thu Jul 17 06:07:56 ICT 2025